酒后头晕多注意休息，保证充足的睡眠时间，要大量的喝水，多喝蜂蜜水、淡茶水，或者生姜红糖水，可以改善脑代谢，促进血液循环，促进酒精的排泄。

　　酒后头晕可能和酒精刺激血管，造成血管痉挛收缩，可以和血管的造成内皮损伤有一定关系。酒后头晕，一定要戒酒，要进一步检查脑血管，排除脑血管疾病。