吃糖过多容易带来的危害。
第一、容易引起龋齿。
第二、容易引起高脂血症。
第三、还容易引起肥胖。
因为进食大量高糖类的食物,可以使脂肪酸的合成增加,导致血浆极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和甘油三酯水平的升高,高密度脂蛋白水平的下降。所以,饮食中如果摄入了过多纯糖类的食物就容易导致出现高脂血症。