肚子脂肪比较厚的话，我们可以通过吸脂减肥，就能够得到很好瘦肚子的作用，见效是比较迅速的，而且副作用相对来说也比较小。

　　手术的过程中，不会产生太大的创伤，是美容手术中比较常用的一种减肥的方法。但是在手术的恢复期间，最好穿一些塑形衣。因为这样可以提前预防腹部皮肤松弛的现象，而且在恢复期间，饮食方面要注重清淡为主。