韧带是骨与关节之间有结缔组织构成的条索状物。突然肌肉收缩负重或者体位的改变可能造成肌肉、韧带的拉伤。

　　轻度的韧带拉伤可以立即停止活动、抬高患肢冷敷；还可以限制关节活动来达到治疗的目的，比如说支具、石膏或者弹力绷带的外固定。三到四周可以达到治疗效果。

　　重度的韧带拉伤或者韧带断裂应该进行手术修复或者关节镜修复等。