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孕妇孕晚期可以吃芒果吗?

2024-09-13

  孕妇孕晚期是可以吃一些芒果的,因为芒果属于热带水果,维生素C含量非常丰富,含有糖,蛋白质以及矿物质,还有大量的膳食纤维。适量的吃一些芒果可以促进食欲,促进胃肠蠕动预防孕妇便秘。

  但是,芒果也不能多吃,吃多了容易上火。如果孕妇是过敏体质或者对芒果过敏,那就最好是不要吃,孕期要注意均衡饮食,增强营养。