补心脏的食物有很多，比如说深海鱼，每周可以吃两次以上，能够减少冠心病的风险，豆制品，可以降低人体内的胆固醇含量和低密度酯蛋白胆固醇的含量。

　　同时，也可以提高高密度脂蛋白胆固醇含量，还有燕麦，燕麦含有的纤维不仅能降低人体的总胆固醇，还能降低血压，大蒜也可以适当的多吃一些，大蒜可以降低血液粘稠度和抗氧化，能防止心脏病的发作。