由于日常生活中饮食不当以及作息时间不规律、经常熬夜的人群，很容易出现气阴两虚的现象。气阴两虚的患者经常会出现身体乏力以及烦躁不安的情况，还会导致神经衰弱症状的出现。

　　患有气阴两虚的人群会出现食欲不振的现象，对任何食物都没有兴趣，长期以往，还会造成自身的营养不良，体重会下降，气阴两虚的患者面色会比较苍白，没有血色，眼睛会出现干涩的情况，给日常生活造成了一定的影响。除此之外，患有气阴两虚的人群手心以及脚心会经常出现冒汗的情况，小便也是呈黄色的，大便会比较干燥，严重的气阴两虚患者还会出现便秘的现象。气阴两虚患者的舌头相比较于正常人来说比较红，舌苔教教，经常会出现口干舌燥的情况，咽喉部也会伴有明显的不适症状。

　　除此之外，气阴两虚的患者脉搏会变得比较细，平时的生活在当中会出现又怕冷又怕热的情况。患有气阴两虚人群可以多食用马铃薯、山药以及栗子之类的食物，对于病情有所帮助，在饮食方面尽量以清淡为主，辣椒、葱、姜、蒜等之类的辛辣食物尽量避免食用。