在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 疾病库  >  便秘怎样能快速排便?

便秘怎样能快速排便?

2024-09-13

  一般的便秘患者快速排便,可以临时口服泻剂帮助排便,泻剂尤其是刺激性泻剂,不可以长期服用。发生便秘粪便干硬堵在肛门口,可临时应用开塞露或灌肠快速排便。

  便秘的产生多和日常生活习惯有关,平时生活要合理饮食,多吃富含纤维素的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,这些食物能促进肠蠕动,有利于排便。要多饮水,每天饮水量在1200毫升左右,做腹部按摩,多参加体育活动。