减肥的时候是能喝咖啡的，但是这里指的咖啡并不是大家在市面上所买的那种含有其他成分的咖啡，这里所指的是纯咖啡豆磨出的咖啡。

　　咖啡含有大量的咖啡因以及其他的一些微量元素，喝了咖啡以后可以兴奋人的神经系统而使精神亢奋，并且可以提高基础代谢率，其实咖啡对于减肥来说还是有一定的辅助作用的。但是因为咖啡它容易引起人精神上的兴奋，所以如果是神经衰弱或者总是失眠的减肥人士就不要喝了。