在哺乳期的时候，妈妈是可以吃香椿的。香椿的营养价值较高，它里边含有丰富的维生素，矿物质。但并不会影响乳汁的分泌，所以不会回奶的。

　　哺乳期适量的吃些香椿可以增强机体的免疫能力。而且香椿具有清热解毒，健胃理气，美容养颜的功效。在哺乳期妈妈可以适量的吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素和矿物质，提高乳汁的质量。