血糖高人群一般不建议吃鸡心果。
血糖高是指血液中的葡萄糖水平高出正常值,主要和高糖饮食、营养过剩、糖尿病、胰腺炎等原因有关,表现为多饮、多食、口干等症状。鸡心果虽然含有多种维生素、有机酸等人体不可缺少的营养成分,正常人群适当食用可以补充人体所需的营养,但同时鸡心果的含糖量比较高,高达21%,食用之后容易导致血糖高患者体内的血糖水平出现波动,加重原有不适症状,因此血糖高人群不建议吃鸡心果。
血糖高人群在日常生活中可以多吃新鲜蔬菜和豆制食品,另外要注意适度运动,并定期监测血糖。