高血压的患者可以适当的喝一些茶来帮助降低血压，比如菊花茶，不仅能够降血压，对动脉硬化也有一定的疗效，还可以清热解毒，清肝明目。

　　山楂茶也可以降血压，还可以帮助消化。薄荷茶也可以饮用，而且能够扩张血管，降低血脂，起到减肥的作用，还有首乌茶，不仅可以降压，还能够降血脂，减少血栓的形成。