喝一些有降压作用的茶，对高血压患者是有益的。有一些茶有降压的作用，比如杜仲茶，是用杜仲叶为原料制成的，不仅可以降低血压，而且对动脉硬化也有明显的作用。

　　首乌茶不仅能够降低血压，还能降低血栓形成和血脂。薄荷叶在用水煎之后可以代茶饮用，它不仅降低血压，还能扩张血管，降低血脂，同时它还是减肥的良药。