一般是早上刚醒还没有起床的时候测量是最准确的，因为这时候是最接近基础代谢标准的血压，24小时动态血压监测表明，每个时间段的血压都不一样，有着明显的昼夜波动节律，夜间血压最低.

　　晨起活动后会逐渐上升，在上午六点到十点和下午的四点到八点出现两个高峰，然后缓慢下降，一般在活动，情绪波动，饱餐，精神紧张等状态下血压也会升高。