女性在月经期间可以适量的吃巧克力的。巧克力可以缓解在经期女性出现的脾气暴躁，心里烦躁。所以适量的吃些甜食，可以安慰一下自己的心灵。

　　巧克力它属于高能量的食物，会对身体有一定的活血化瘀，对于在月经期间发生有月经量少或者有腹部不适的女性，适量的吃些巧克力可以缓解腹痛，而且可以促进月经量的增多。

　　在经期吃巧克力可以增强身体所需要的热量，缓解在经期发生的头晕乏力不适等。