手麻这个情况，是很多见的，有不少情形都会引起手麻。手麻可能是被压的时间太长，像是上班的人趴桌上睡觉，就可能会手麻。手麻也可能是疾病引起的，脑梗是会手麻的，还会头晕。颈椎不好，也可能会手麻，同时会脖子疼。腰椎不好，也会引起手麻，还会引起腿麻。

　　对于颈椎出问题引起的手麻，有一些方法是能缓解的。在手麻的情况出现之后，要立即调整姿势，头要抬起来，肩膀要放松，最好站起来做伸展运动，或者做颈部运动，这样就会减轻对神经的压迫，也能促进血液循环，手麻的感觉就会减轻很多。

　　手麻的时候，也可以做颈部按摩来缓解。按摩能够让颈部肌肉更加放松，减小颈椎受到的压力，也能促进颈部血管的流通，就能减轻压迫，让麻木的感觉消失。按摩之后还可以把热毛巾放在脖子上，然后趴下休息一会，不仅能改善手麻，也能让颈部的紧绷感变弱一些。

　　吃药也能缓解手麻，可以补充维生素B，也可以吃一些疏经通络的中成药，可以促进血液流通，调节神经失调。做理疗也能改善手麻，通过电波的刺激，来缓解颈椎压迫。