榴莲是一种下奶的水果，它富含有碳水化合物以及多量的氨基酸和少量的脂肪和B族维生素以及维生素C、钙、铁、磷等，他具有水果之王的美称。

　　所以在产后给宝妈妈吃榴莲是有下奶的作用，另外它还能够为母亲以及宝宝的生长发育提供丰富的营养物质。虽然榴莲的营养价值非常高，但是最好不要多吃，适量即可。