小肚子大可能是由于活动太少，经常在饱食之后便开始休息，不注意运动，导致腰部得不到充分的锻炼，就会堆积比较多的脂肪，会使小肚子逐渐变大。

　　还有就是压力大，会导致肥胖，这是一个比较常见的现象。因为压力比较大，再加上缺乏运动，饮食不规律，就会导致肚子逐渐的变大。还有就是代谢差，日常的压力大，再加上饮食不规律，全身最容易长脂肪的地方，就是腹部跟臀部。