一般在孕早期也就是怀孕12周前体重增加是1.5千克以内，孕12到20周期间，每周增加的体重约是0.3千克。在20到28周期间每周增加的体重是0.4千克，28周以后每周增加约0.5千克。

　　整个孕期体重控制在12－18千克的增长幅度，当然体重的增加也和个体差异有关系，有些孕妇吸收好孕期反应少相对增加的也会多。