牙龈发炎一般几天自愈，要看患者自身的抵抗力以及有没有及时的去调整自己的作息和饮食，还有些患者牙龈炎主要是由于细菌感引起，如果没有经过治疗，可能不一定会自愈，反而还会加重病情的严重程度。

　　患者如果想要让病情早一点恢复应该到医院进行检查，然后根据病因和病情进行相应的治疗。一般情况下治疗牙龈炎都是常用一些消炎药，比较常见的就是一些头孢类的药物。