一般来说月经周期在25~35天，那么周期的长短由于每位女性体质不同，所以它时间也是不太一样的，提前或者错后7~10天也属于正常情况。

　　所以说几号来要根据自身的周期来进行计算。建议平时要注意生活习惯，注意休息，保证自身充足的睡眠，在月经期间不要吃一些辛辣刺激生冷油腻的食物。