胃痛是胃病患者的主要症状之一，其他症状还有恶心、呕吐等。一旦开始胃痛，人们往往难以兼顾其他事情，不仅影响日常工作和学习，而且影响饮食和休息。胃痛往往发生在情绪激动时、饮食前后、运动之后，有效缓解胃痛是很重要的。

　　要想有效缓解胃痛，分为短期方法和长期方法。短期方法主要是针对当下胃痛已经发生的情况。首先，胃痛发生时，人们应该停止运动，选择一个比较舒服的坐姿或者仰躺着，这样胃部可以得到舒缓，胃痉挛也能减轻一些。然后，胃痛的时候可以少量饮用温开水，或者使用热水袋放在腹部。如果使用热水袋的话，一定要隔着两层衣服，以免过度加热反而加重胃部不适。还有，对于胃痛比较严重的情况，患者应该遵医嘱使用止痛药和胃药，胃痛严重也是可能会引起患者昏迷休克的，忍不住的时候就不要忍耐，该吃药就吃药。最后，不能因为胃痛就完全不吃东西，可以少量多次的饮食，吃一些软烂的食物，这样也是对胃部的保护，还能增强胃动力。

　　长期来说，解决胃痛的方法就是把胃病治好，慢性胃炎的患者要坚持服药和控制饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。