成年人的体温不超过37.2度，儿童体温不超过37.5度，就算是正常现象。体温受基础代谢影响，高温环境，剧烈运动，吃镇静药物和精神紧张因素影响，容易发生改变。生理性的体温升高，休息一会时间就可以恢复正常体温，病理性的高温需要吃药才能降温。

　　身体受凉后体温会升高，但不会超过38度，上呼吸道感染引起的发烧，体温会持续升高，超过38度。长时间低烧，体温在37度到38度范围内浮动，要考虑是炎症引起，必须积极用药治疗减轻病症，恢复身体健康。人的体温持续超过39度，会引起脑膜炎，还会惊厥威胁生命安全。

　　体温异常的时候，除了要多喝温水，加快新陈代谢促进排泄，排出有害物质减轻病症。还需要找出病因，组织器官病变也会导致发烧不止，针对性治疗才能恢复正常。平时生活作息要规律，不可以熬夜，饮食要清淡一点，多补充维生素C，提高免疫力增强体质，有利于身体康复。发烧的时候要按时监测体温变化，在持续升高的时候，及时用药降温，以免引起并发症伤害身体健康。