人们在患上某些呼吸道疾病，或者说是在平时经常熬夜上火之后会出现喉咙瘙痒等的感觉，同时还容易出现咳嗽的症状，有的时候咳嗽严重还会影响到生活和工作，那么这个时候立即止咳的方法有哪些呢？

　　喉咙痒且咳嗽不断的人们，如果是因为上火引起的话，那么在平时生活中可以多吃一些降火的食物。根据自己的身体情况，可以适当喝一些绿豆汤、西瓜汁、雪梨汁或者是苦瓜汁等，能够帮助身体降火，缓解喉咙痒咳嗽的症状。在这样的情况下就不建议大家吃药了，因为药物本身就会对身体造成伤害，而上火的情况本身并不是很严重的疾病，是不需要吃药的。

　　咽喉瘙痒咳嗽不断的时候，大家也可以准备一些胖大海或者金银花泡成水之后来喝，也能够帮助缓解这样的症状。或者也可以在平时生活中多喝点温开水，将喉咙部位湿润了之后，就能够帮助是的咳嗽的症状有所缓解。

　　在喉咙痒咳嗽的时候，为了滋润喉咙也可以干吃一勺蜂蜜，蜂蜜也有缓解喉咙内的炎症，滋润喉咙的功效，对于一些慢性咽炎引起的喉咙痒咳嗽不断的情况能够有所缓解。

　　那平时生活中这一类人群还要注意，如果天气比较寒冷的话，就一定要做好保暖措施，在室内的时候也要注意空气内的湿度，并且定期进行通风，保证室内的空气新鲜，也能避免出现咳嗽的症状。