体温在36度到37度之间，才算是正常，35.6代表体温偏低，不是测量方式错误，就是疾病引起的低温。测量体温一般是耳温，口腔，腋下和肛门，其中腋窝体温最低也是36度。测量额头体温是35.6度，就算正常现象，额头体温不准确，受外界温度影响会造成低温。

体表温度比深度体温低，体表温度低不需要太担心，适当多喝热水，增加运动量就可以恢复正常。腋窝温度，口腔温度太低，就要注意是吃药后出现的副作用，部分药物会导致体温下降。但在停药后会恢复正常体温，不需要特殊治疗，平时注意保暖即可。疾病导致体温偏低，就必须找出病因，减轻病症避免病情加重，对症下药体温才能恢复正常。

体温偏低对身体健康影响大，体温低的时候，多泡脚促进末梢关节微循环，加快新陈代谢对升高体温有帮助。老年人的体温会比正常体温偏低一些，早上体温测出35.6，身上没有异常症状，就不用担心。老年人体温偏低需要多晒太阳，多穿衣物保暖，避免身体受凉感冒，免疫力下降。平时多喝热水加快代谢，多吃补气血食物，对调节体温有帮助。