孩子在发烧之后身体会出现各种各样的不适，而有的时候有的孩子会在发烧之后出现手脚冰凉的情况，这个时候家长们应该如何帮助孩子物理降温呢?

　　一般情况下来说，正常范围内的发烧家长们都是可以自行在家通过物理降温的方式进行处理的，而如果孩子在发烧之后出现了手脚冰凉的情况，那么就表示孩子的体温可能正处于一个上升的阶段，若不及时进行降温的话，会使得孩子出现发高烧的情况。

　　这个时候建议家长们首先可以用温水给孩子的身体进行一个全面的擦拭，同时给孩子适当按摩穴位，帮助孩子的身体降温。再用温水冲洗过后，立即将孩子的身上擦干净，之后如果体温还没有下降的话，可以用冰块包着毛巾敷在孩子的头脑不为或者说是首部等的局部大动脉的部位，这样能够帮助散热，使得体温慢慢往下降，避免体温不断升高，对孩子的身体各个部位造成影响。

　　孩子在发烧之后出现手脚冰凉的情况，也有可能是局部的血液循环不畅通所导致的，这个时候家长们也可以用热水泡一下孩子的手脚，等到手脚的温度慢慢恢复之后，再给孩子多喝点水，或者是贴一些退烧的贴，都能够帮助缓解。