脾胃虚弱如何调理？脾胃虚弱的患者首先饮食要规律，一定要准时准点地吃饭，另外一个不要吃的太多，不要自己喜欢吃的时候呢就吃很多，遇到不喜欢吃的食物的时候就一点都不吃。

　　另外就是不能吃辛辣刺激和生冷寒凉的食物，夏天的时候女孩子要少吃冰淇淋、冷饮这样刺激胃的食物，还要多吃一些容易消化、比较绵软的食物，不要去吃那些很硬很难以消化的东西。如果脾胃虚弱比较严重的话，可以用一些中成药调理脾胃，像人参健脾丸、像香砂养胃丸等等都可以治疗脾胃虚弱。