发生严重贫血的时候,可以适当的吃一些富含优质蛋白质的食物,比如说鱼虾、瘦肉、鸡蛋等,因为蛋白质是血细胞增生和分化的基础。
另外如果是严重的缺铁性贫血,还可以多吃一些动物的内脏以及动物的血液。严重的巨幼细胞性贫血,可以多吃一些新鲜的蔬菜。严重贫血的患者还可以多吃一些富含维生素C的水果。