左下腹出现岔气一样的疼痛，如果患者并不是刚剧烈运动完之后，可能是出现了结肠痉挛。

　　患者要注意好好休息，并且要注意自己的饮食情况，平时少吃辛辣刺激的食物，而且要避免暴饮暴食，要细嚼慢咽，并且要做到少食多餐。如果患者是刚刚剧烈运动完，一定要注意好好休息，调整好自己的呼吸。