如果判断自身有没有消化不良，主要看有没有消化不良的症状，比如说上腹的不适、饱胀、嗳气、反酸、早饱，严重的甚至有胸闷不适的症状。如果合并有这些症状，可能就是一个消化不良，除了这些症状之外，还要寻找一些病因，是什么原因导致的消化不良?

　　可能长期来说，慢性的胃炎、胃溃疡，甚至有一些早期胃的肿瘤引起的消化不良的症状，消化不良并没有明显恶性的疾病。如果你有上述症状，尝试吃药，症状不改善，建议到医院就诊，行一些胃镜的检查，明确一下有没有胃的病因引起的消化不良。