一打喷嚏就尿，主要考虑患者可能是出现了一定的压力性尿失禁，这种情况一般大多见于女性，尤其是女性在生产完之后会出现盆底肌松弛的情况。

　　盆底肌松弛是导致压力性尿失禁的主要原因之一。患者出现这种情况也不必过于紧张，通常可以通过一定的锻炼来恢复。平时可以多做一些提肛运动以及深蹲运动，对于我们恢复盆底肌的收缩功能都是有好处的。