但是临床上看到很多孩子会出现偏食的情况，有的孩子就吃肉不吃菜，有的孩子不吃肉只吃主食，所以还要保证孩子均衡的饮食。

　　另外，要保证足够的睡眠，有些孩子入睡的时间比较晚。因为生长相关最主要的激素是生长激素，生长激素在白天是低峰值的释放，释放的高峰期是在晚上入睡后十一点左右，这个时候如果孩子没有进入到深睡眠状态，长期就会影响生长激素的分泌。还需要充分的运动，让孩子多做户外运动。