正常情况下，如果小孩子出现鼻塞、流鼻涕的情况，可以用推拿的方法缓解。这里所说的推拿的方法是按揉迎香穴，如果只是单纯的鼻塞，需要按揉迎香穴。如果宝宝同时还伴随着清水鼻涕，还可以使用逆时针的方法按揉迎香穴。其次如果还伴随着浓痰鼻涕，可以采用顺时针的方法按揉。

　　其次鼻塞说明宝宝有上火肺热的病理，可以配合上檀中穴、天突穴进行按揉，不但能够缓解鼻塞的症状，还可以治疗和预防感冒的发生。