健身半年以上甲状腺结节消失了，这种情况在临床当中也是比较多见的，但是这种甲状腺结节多数是一种弥漫性的小结节，而且散在多发，通过自身的体质，加强锻炼，使机体免疫力增强的情况下，的确能够消失。

　　但是对于大部分甲状腺结节，通过健身运动不能够完全消失，因此对于甲状腺结节一旦形成，要定期到医院进行检查，观察结节大小、变化、形态等方面，必要时也可以采取穿刺取病理的方式，进一步排除是否有恶性变的可能。