一般情况下在宝宝4~6个月的时候就是可以添加辅食了。而在11个月的时候，宝宝添加辅食就已经达到了半年的时间，这个时候宝宝都是吃过了米粉、米粥、米糊这样的辅食了的。我们可以给宝宝增加一点小颗粒的食物，来慢慢地锻炼宝宝的咀嚼能力了。比如说切小的蔬菜于肉鸡蛋等，这些都是可以的。

　　同时我们一定要做好荤素搭配，这样的话就比较有利于孩子的生长发育，一般到宝宝两岁的时候。就可以吃的和成人差不多了。但是我们还是要注意的是两岁的宝宝吃的还是要比成人稍微软一点的。