男性在睡着时出现腿部频繁的抖动，可能与活动不当、白天运动过度导致的局部性抽动、不安腿综合征、下肢动脉狭窄缺血以及缺钙有关。可以做一些局部的热敷、按摩、理疗等治疗，同时可以补充钙、鱼肝油，多吃一些含钙丰富的食物，保持心情舒畅，提高睡眠的质量。

　　但同时也要注意，往往脑缺血、脑梗死同样会引起腿部频繁抖动。这种原因是因为肢体运动神经细胞受到缺氧刺激，产生异常放电，导致身体突然抖动。因此如果这类症状出现频繁，建议去医院就诊，明确病因治疗。