睡2~3个小时就醒，属于睡眠障碍的一种，也就是失眠，睡眠按发生的原因可以分为以下4种。

　　第1种是生理因素，比如当睡眠环境发生改变或生活上发生改变时。

　　第2个是自身的因素，比如疼痛、咳嗽、尿频等都可以引起失眠。

　　第3就是精神因素，兴奋、焦虑、抑郁、恐惧等都可以导致短期的失眠。

　　第4是一些药物也会引起失眠。因此针对睡觉时间短的原因，要设法消除或者减轻，拖久了之后会形成慢性失眠。