产后盆底康复这个理念源自于欧美国家，接受产后盆底康复的患者有很多，有效的占了绝大多数。一般建议女性产后42天由专业医生进行复查，并且通过手法评估患者盆底情况，指导患者在家锻炼快肌和慢肌，做盆底肌练习。

　　一段时间后，接受盆底机器评估，根据评估结果，集中的给患者讲解，计划并制定个体化治疗和训练。