正常的女性月经出血时间应该是在3~7天，如果时间长超过一周，这种情况就属于月经出血时间过长，一般可能存在子宫的功能性出血。如果是出血时间少于三天，或者经量少于30毫升，一般是由于内分泌失调或子宫内膜太薄引起的，需要对子宫内膜进行检查，然后进行调理。

　　女性来月经时要注意保暖，多喝一些红糖水，不能受凉。多补充含铁食物，适当的运动，增强体质，保证充足的睡眠。