降压可以口服硝苯地平片，在舌下含服，这样可以快速降压，但是这种降压是短暂的，降下来后的几个小时内还会持续上升，所以要先明确是一过性高血压还是高血压病。

　　如果是前者需要找到病因，看是由于情绪激动引起的高血压，还是熬夜睡眠不好导致的，亦或是近期饮食过咸导致的，如果与这些因素有关，就要严格把控自身的生活了。

　　如果是后者及高血压病则需要按时服用降压药治疗，同时也要控制生活规律，不要劳累或饮食过咸，严重者可导致脑出血。