益母草是一种中医常用的治疗妇科方面疾病的中草药。益母草的作用主要是活血调经、利尿消肿、清热解毒，因此很多女性会喝益母草来调理身体，而且生产后的女性也可以通过喝益母草来排除淤血，缓解腹痛。既然益母草对月经有调理的效果，那么来月经的时候能喝益母草吗?

　　女性在经期是否能喝益母草，要取决于经期身体的表现。如果是经期痛经的女性，或者月经血量过少的话，经期喝益母草是比较合适的，有利于促进经血排出，缓解痛经的症状。如果是经期血量过多的女性，那就不建议经期饮用益母草。这会导致经期血量变得更多，可能会导致经期血崩，严重时会引起女性贫血。女性应该在经期吃一些温经补血的食物，比如红糖姜茶、猪瘦肉、山药、红枣等，温补的食物不仅可以帮助女性补养身体，而且可以缓解女性的经期不适。

　　女性在月经期间要注意保暖，注意经期卫生。平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜、少吃冷饮、适度锻炼、不抽烟不喝酒，还要定期进行妇科普查，发现疾病尽早治疗。