宝宝的身体免疫力比较低，抵抗力也很弱，所以在平时生活中如果不注意保暖的话就很容易会感冒，而感冒的时候宝宝会有咳嗽痰多的现象，这个时候宝宝自己并不能够自己将痰液排出来，卡在喉咙里面也会引起宝宝出现不适的感觉。宝宝有痰应该怎么帮助宝宝排痰呢?

　　首先平时生活中也不宝宝不能够自己将痰液排出，家长们可以使用拍背的方法来帮助宝宝排痰，可以在宝宝咳嗽的时候让宝宝侧卧着或者是侧着睡在家长的怀里，家长的手握成空拳的状态，轻轻拍打宝宝的前胸以及侧胸部位，这样交替拍打，能够帮助宝宝将痰液排出体外。

　　其次就是要向帮助宝宝排痰，也可以给宝宝多喝点水，喝了水之后能够帮助稀释宝宝喉咙内的痰液，使得痰更容易被咳出来，同时也能够帮助改善宝宝体内的血液循环，促进身体的代谢，将痰液从体内通过尿液排出去。

　　除此之外，在平时生活中为了帮助宝宝排痰，也可以用水蒸气来对着宝宝的口鼻，这样也能够帮助宝宝排痰，但是在操作的时候也要注意避免宝宝被水蒸气烫伤。