爱美的美眉们知道，黑眼圈是常见的烦恼，看起来累得没精神，很多人想去，为什么有黑眼圈呢？黑眼圈应该如何预防和治疗？

眼袋通称肿眼泡。人们在长期的生活和工作中，由于休息不当、过度劳累和睡眠不佳，随着年龄的增长，眼睑逐渐下垂，不由得脸颊形成了眼袋。是衰老的象征，也影响美容。那么，有什么好办法可以尽快消除呢？

调查报告显示，引起黑眼圈的原因如下:

(1)先天遗传或后天眼皮色素沉着增加

(2)眼皮老化松弛，皮肤皱纹加深外观肤色

(3)先天遗传或后天眼皮颜色变暗

(4)眼眶内下侧凹陷形成泪沟形成阴影

(5)眼皮静脉血流滞留导致眼睛颜色变深。有些人可能会合并这些原因。

黑眼圈形成后，应对症治疗，找出病因，及时治疗，保持精神愉快，减少精神负担，生活规律，节约烟酒，保障足够的睡眠，促进血气旺盛，加强脸部按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留，保持眼部皮肤营养供应，涂油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤和皮下组织充满活力在面对所有问题之前，请仔细阅读以下五个要点:

1。我记得我必须使用合适的眼部卸妆产品，才能完全去除所有的眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理?

3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。含维生素e的黑眼圈去除产品一般对黑眼圈去除有更好的疗效。

4、最传统的方法:一些黄瓜和冷藏的茶包永远是快捷便宜的消肿助手。

5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。

如何消除眼袋和黑眼圈的眼袋:

一、闭上眼睛有意识地打开，每天持续100次到150次左右，使瞪眼肌感到收缩和放松，闭上眼睛养神和眼睛按摩，效果更好。

二、盐水棉热敷:在一杯热水中加入茶匙盐，闭上眼睛，将盐水棉热敷在眼袋上。一遍又一遍，一遍又一遍，一遍又一遍

随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现老化症状。此时，注意养生，适度工作，不熬夜，保证充分睡眠，消除眼袋的发生，延缓眼袋的发生。

以下汤可以轻松去眼袋，快乐地成为美人。

原料:苹果3只，生鱼1条，枣10片，生姜2片。

制法:苹果去皮去心，切成块状枣核的生鱼煎至鱼身变黄。在瓦锅里加入清水，用猛火煮沸，加入所有材料，用中火继续煮2小时左右，加入盐和味精调味吃。

效果:该汤治疗脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。