关节肿痛是风湿病患者最主要的症状之一，特别是老年人容易患这种病，常见的是风湿病、类风湿病关节炎。人体在免疫力低下的情况下，外部风、寒、湿侵入人体形成复合风湿原，不仅到达关节、筋骨等，还深入心、肾等内脏，沉默全身的病变。

那么风湿

大多数风湿病目前还没有治愈的方法，通常需要长期甚至终身服药。尽管如此，风湿病还是可以控制的。通过正规、系统的治疗，绝大多数患者可以控制病情、缓解症状、预防残疾，提高生活质量，拯救生命。如果患有风湿病，不进行治疗或不系统治疗，往往会耽误病情，导致残疾甚至危及生命。

风湿病如何控制？

室内通风

居住的房子要向阳、换气、干燥，保持室内空气新鲜，床要平整，床要温暖干燥，经常洗，不要在风口睡觉。

用温水浸泡脚

洗脸用温水，晚上洗脚，热水浸泡在踝关节以上，时间约15分钟，促进下肢血液流畅。

保持干燥

出汗多的人，用干毛巾擦干，衣服被子湿了，请立即更换，洗干净，以免感冒。

饮食调节

风湿性关节炎患者应吃高蛋白、高卡路里、易消化的食物，少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物。

注意保暖

注意气候变化，当天气急剧变冷时，及时添加衣物。注意保温，预防感冒。

调整感情

临床患者证实，精神受到刺激、过度悲伤、抑制心情等也是诱发该病的重要因素之一，患病后，感情变动多加重病情。因此，保持正常的心理状态，对维持机身正常的免疫功能起着至关重要的作用。

坚持锻炼

加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼和生产劳动，增强体魄，提高疾病能力，防止风寒湿邪、侵入的能力。