卵巢是女性生殖器官，也是保持女性美丽和魅力的关键。卵巢出现问题，卵巢早衰，不仅会影响女性的生育，还会对女性的健康和美丽产生很大的不利影响。因此，不少女性都意识到了保养卵巢的重要性，还有一些机构推出了卵巢按摩的服务，但这真的靠谱吗？

卵巢按摩是什么？

市面上销售的卵巢按摩多为腹部精油按摩，将植物精油作用于腹部，改善血气运行，改善宫寒、痛经，疏通女性器官血气循环，调整激素分泌，治疗月经不调、痛经、输卵管不通，增加女性魅力，调节睡眠，增强人体肾脏功能，恢复女性流产或生产后失去的元气

卵巢按摩靠谱吗？

实际上，卵巢虽然对应位置是人体腹部，但它位于腹腔的深处，即便是通过阴道，也并非都能触摸得到。卵巢前面是复杂的肠道，有时候连B超都未必看得清楚，单凭腹部的推油按摩要说想按摩到卵巢十分困难。

更重要的是，卵巢是一个内分泌器官，整体是由大脑控制的，正常的女性生理是通过下丘脑-垂体-卵巢-子宫的一系列正负反馈来调节体内激素的作用，并不是说按摩刺激可以促进激素的分泌。

总的来说，按摩的确可以让人的身心放松缓解疲劳，但要说能保养卵巢就是太扯了，身体涂抹精油时，皮肤可以吸收一小部分精油，未必有坏作用，但也没有好作用；而如果使用物理针灸、穴位刺激等方式，还牵涉到器械消毒问题。

专家认为，女性要想保养卵巢，唯一有效的是改变生活方式，女性不要过度减肥，然后通过良好心态，适当锻炼、饮食控制来达到身心的健康，进而真正养护卵巢和子宫。