由于外界因素和内在因素的双重影响之下，越来越多人会患上各式各样的疾病，有大有小，湿疹就是其中一种，但是不管大小，对人体的伤害还是存在的，所以我们不能够忽略它的存在。那么我们应该要如何做才能预防好湿疹呢。

1、除去病因

(1)尽管湿疹的病因不容易明确，但我们应详细询问病史，进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，去除。

（2）有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。

2、避免刺激因素湿疹的发生，作为患者，为了不加重湿疹的病情，必须尽量避免刺激因素。

3、过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

4、生活要规律，注意劳逸结合。

5、衣服松弛，减少摩擦刺激，不要让化纤和毛织物直接接触皮肤。

6、早诊、早治根据临床瘙痒剧烈、多形损害、渗出趋势、好发四肢屈侧及易反复发作的特点，易诊。密集分布的红色痘痘、痘痘伴有剧烈瘙痒，应提前治疗。早期湿疹多为急性期或亚急性期，外用药物治疗应遵循相应原则。