敷面膜相信大家都是经常操作的护肤程序，一周可能也会做1-2次。但是敷面膜也是要看时间，那么一天中到底什么时间敷面膜效果最好呢？以下是详细的答案。

一天中敷面膜的最佳时间是什么时候？

从晚上12点到凌晨3点是皮肤自己修补受损细胞的时候，在这个时间之前或者睡觉前涂抹最好，有助于将养分和新陈代谢一起送到皮肤的下层。

1、面膜越长越好吗？

面膜只要没有特别的标记，就可以在脸上保留15分钟。不要认为涂面膜的时间越长，皮肤能吸收的营养就越多。实际情况相反，涂面膜后脸部缺氧，时间越长，不仅不会变白，还会影响皮肤的正常呼吸，养分不能正常吸收，情况严重的人脸色变黄。

2、面膜可以敷过夜？

别以为敷面膜的时间越长对皮肤越有利。其实当面膜于眨眼中慢慢被皮肤吸干后会反过来吸去面部的水分。因此，醒来后皮肤会比以前干燥、崩溃。

3、面膜越厚越好吗？

大部分面膜确实越厚越有效。面膜必须有足够的厚度才能复盖每寸皮肤，充分发挥面膜的效果。

4、可以每天戴面膜吗？

根据性质的不同，每周使用的次数也不同。深层清洁的面膜不应该每天使用。这会使未成熟的角质失去抵抗外来侵害的能力。相反，如果能配合皮肤本月的更新周期，修理效果会更加显着。

5、一边洗澡一边涂保湿面膜效果好吗？

实际上涂保湿面膜的最佳时间是洗澡后，不是洗澡中。因为洗完澡后毛孔会扩大，皮肤会吸收更多的营养。

6、冷藏面膜后使用效果好吗？

面膜冷藏后，确实有助于吸收皮肤中的养分，给皮肤带来舒适镇静的效果。但是，有些面膜冷藏可能会使成分变质，不能使用，所以必须注意个别面膜的特性和说明。