很多女性为自己干燥的头发而烦恼，每次洗头和梳头都掉了很多头发，我们的生活陷入混乱的境界，对女性来说这是很大的烦恼，头发干燥不耐烦怎么办？让我们一起看看。

女性头发干燥的5个原因

1、洗发水质量差

使用劣质或不适合自己头发质量的洗发水，容易损伤头发质量。

要了解自己的头发质量，选择合适的洗发水，选择正确的而不是昂贵的。

2、美发工具滥用

经常使用电吹风、电卷发器等，很容易损伤发质。

控制美容工具的使用频率，在没有急事时尽量自然干燥。

3、烫发频繁

过度频繁烫发染发，使用化学烫发膏，会严重损害头发的发质。

爱美无可厚非，但是一定要注意频率，半年烫染一次即可，再频繁了就不好了。

4、过度暴晒

户外工作的话，受太阳暴晒时间过长，会影响发质。

尽量避免长期在户外工作。实在不行戴个帽子。

5、营养不良

如果女性体内缺维生素a等营养元素导致营养不良，也会造成头发干枯。

注意饮食习惯，调整饮食结构，均衡营养。

9个妙计使头发变黑变得柔软

1、正确选择洗发水

对于这种干燥的干燥性头发质，在选择洗发水时，应选择碱性弱、湿润性强的洗发水，配合护发素，每次洗发水

2、平日洗头的频率

洗头会洗掉留在头发上的粉尘、污垢，但也容易去除头发中的油脂，面对干燥的干燥性头发质，建议每周洗2~3次头发，保证头发清爽，有效防止养分过度流失，保护头皮。

3、少用吹风机

对于头发特别干的姐妹来说，电吹风吹发并不是一个很好的习惯，因为电吹风会迅速带走头发上的水分，让所有毛鳞片都张开，整头的头发就会变得像一堆杂草。

4、重视头发健康

为了改善头发干燥不耐烦的现状，必须重视头发健康，干燥不耐烦的干燥不耐烦的头发容易结扎，日常梳头时，请轻轻梳头，不要用力过猛，洗头时请用指甲用力抓头皮

5、经常使用护发精油

现在市售的护肤精油很多，建议根据发质选择适合自己的护发精油，每天睡觉前按摩头发，但不要接触头皮，长期使用可以有效保护头发，提高头发的光泽度、柔软度。

6、用按摩发梳梳头

梳头的确有促进头皮血液循环的作用，但是过度的梳头，特别是长发，很容易对头发造成损伤(最大的问题就是脱发)。每天早、中、晚用按摩发梳梳头，理顺头发的同时，还有按摩的作用。

7、每周发膜滋养

最好每周发膜滋养1~2次。即使每天洗头，也不能使头发恢复弹性。每周进行发膜的专业护理，可以使头发深刻滋润。洗完头发后，在头发上涂上保湿膜，用毛巾包裹头发10分钟后，用清水直接洗干净，头发就会变得柔软。也可以结合按摩，润泽效果会更好。

8、蛋油护发

用蜂蜜、生蛋蛋黄、植物油、洗发水和适量葱汁搅拌，充分搅拌后均匀涂在头皮上，戴塑料帽子，用热毛巾涂在上面，大约1小时

9、日常饮食搭配

对于干性头发质量的爱美者来说，日常建议使用坚果类食物，特别是芝麻、花生、核桃…为了增加体脂肪酸的含量，为头发质量提供更丰富的营养，从饮食中为头发分，增加头发的光泽。