五脏是人体最重要的器官，在我们的健康身体中起着重要的作用，我们绝对不能忽视。但是，现代人的保护不够，必须加强防范意识。不能影响我们的健康。俗话说，如果肝脏不好，我们的生活将是悲惨的。我们肝脏的新陈代谢状况与我们的健康密切相关，从身体的其他部分也能看出其中的线索。例如，头发、指甲等部位没有疼痛感，但能够真正反映肝脏的健康问题。

很多人对头发和指甲没有特别明确的认识，不知道隐藏着这样的信息。

头发没有痛感，人们认为不重要，随时想剪就剪，其实不仅是外表的修饰品，也是保存健康秘密的小地方。随着年龄增长一系列的问题发生，我们的头发也遭受了一系列的变故，发质变的越来越不堪一击。我们应该予以重视。

我记得在中医上有这样描述，肝血充足后才能养筋，使得指甲红润。大家都知道动物靠指甲抓东西来吃，那么指甲就是它们最强的武器，当它们在觅食的时候，他们的目的就是要行使身体的营养与新陈代谢，这也是它们肝脏的需求，肝脏的最强力量表现在指甲也完全没有错误。

指甲还能反映其它的疾病症状，比如：贫血，我们完全可以从指甲的气色就能看出是否贫血。对于曾经开刀做过手术的人群，在他的指甲上面会出现一条很深的横纹。这些横纹都记载着身体疾病的信息。

头发、指甲不容忽视。他们密切关系到肝脏的代谢问题，是反应肝脏化学系统的重要指标。如果我们的肝脏出现状况，身体的其他部位也会相继出现其他症状。

肝脏代谢也一定要切忌生气，生气会伤害肝脏的正常云装。我们在生活中也要有好心情，不要过度沉迷于不愉快的事情。

肝脏关系到我们的健康，必须更加注意头发和指甲的变化。