乳腺增生是女性比较常见的一种疾病，很多女性基本因为一些因素都会出现乳腺增生的情况。乳腺增生的原因是什么?乳腺增生有什么症状?乳腺增生怎么治疗?想知道一定要继续看哦。

乳腺增生的原因是什么

很多女性总是习惯自己生闷气，这个时候就会出现心情问题，导致女性内分泌出现失调的情况，会出现乳腺增生加重。

女性平时应该保证心情愉快，只有心情好了卵巢才会正常，如果孕激素分泌足够了，乳腺就不会受雌激素的刺激而出现增生。

现在很多人睡眠时间不固定，总是会出现熬夜的情况。睡眠不规律，就会出现内分泌失调，而内分泌失调是导致乳腺增生的一大因素。规律的睡眠有利于平衡内分泌，所以女性要保证规律的睡眠。

性生活是生活的一部分，和谐的性生活好处多。而女性无性生活也可能出现乳腺增生。和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，对乳腺起到保护和修复作用。另外性高潮刺激还能加速血液的循环，避免乳房因为气血运行不畅导致的乳腺增生。

女性的睡姿也很重要，要注意自己的睡姿，女性睡眠的时候身体卷缩会造成乳腺分泌不畅，经常如此就会增加乳腺增生的几率。

类似鱼虾蟹等动物蛋白摄入过多会造成雌激素过多，从而导致乳腺增生。女性应该多吃新鲜蔬果，豆类食品。吃多了也容易长胖，完了还要减肥，女性还是多吃素食比较好。

现今社会压力大，使女性比较容易烦躁心情。压力大会让乳腺很受伤，会影响五脏六腑的功能，是身体失衡，导致内分泌失调，从而诱发乳腺增生。懂的释放压力，放松自己才能健康快乐。

有和谐的性生活，但是没有要宝宝的计划，你是采取何种措施避孕?注意，女性服用的避孕药有些含有激素的成分，多次服用避孕药会让内分泌出现絮乱，从而导致乳腺增生。

有些女性为了容颜跟身材，私自服用一些含有雌激素的保健品;要知道，体内雌激素含量过多也会加速乳腺增生。也可你暂时得到了美丽的容颜，但健康才是重要的。

内衣是乳腺的保护伞，它能保护乳房和塑造完美胸型;但是如果为了性感的乳沟，内衣扣得过紧，会造成乳腺血流不畅，毒素无法顺利排除，营养也无法及时输送，这会让增生越来越严重。

有些器官发育不健全或病变，可造成内分泌紊乱失调，引起乳腺发病如卵-巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

乳腺正常生理过程受到人为抑制因素影响。女人高龄未婚、不生育、夫妻生活失调、人工流产、离婚及独居、抑制哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的周期性的生理活动。

饮食及生活习惯的影响。高脂肪的饮食可以改变内分泌环境，加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激。饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。还有，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这也容易使女人出现内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。

长期服用含雌激素的保健品、避免怀孕的药。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在人工饲养的水产及家禽使用的饲料多含有激素成分，长期食用，对乳腺有害。

乳腺增生有什么症状

乳房肿块

女性乳腺肿块一般会有所不同，根据患者的患病程度会呈现出单侧或者双侧乳腺肿块，肿块的数量也有所不同。肿块的形状有呈现大小不一的片状、结节状、条索状等，其中大部分女性患者以片状为主。肿块的边界不明显边界不明显，肿块的质地的硬度也有所不同，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。乳腺疼痛的症状一般出现在女性月经来潮的前后。

乳头溢液

出现乳头溢液的女性要提高警惕，从乳头溢液中也可以观察出有无出现血性溢液或者是咖啡色的溢液，这都是乳腺癌的症状。一般出现乳头溢液的患者较少，有的话一般只是淡黄色或淡乳白色，也有少部分人挤压乳头也可以出现乳头溢液的症状。专家提示：出现血性溢液或者咖啡色溢液的患者要及时到医院进行检查，排除乳腺癌的可能。

乳房疼痛

这部分患者是常见的，可以出现胀痛、刺痛等症状，疼痛的症状有双侧也有单侧，主要是有一侧是偏重的。乳房疼痛严重的患者可以出现只要一触摸就会疼痛难忍的情况，严重影响正常的生活工作和学习。乳房疼痛还可以放射到后背，有些患者会出现乳头疼痛，瘙痒的症状。在月经来临的前几天会出现加重的情况，在来经后症状会明显减轻很多或者消失。并且疼痛有时候会根据患者的情绪情况、劳累程度、天气变化也有很大的关系。

要想乳房健健康康的不仅要了解各方面的知识，主要的是要选择正确的适合自己的胸罩，选择正确胸罩才能不让自己的乳房受伤害，而且也要注意平时在运动中对自己乳房的保护，因为乳房健康才能让女性的身体和心灵更健康.

乳腺增生怎么治疗

口服激素类药物治疗

又称激素治疗，能达到减轻疼痛、缩小肿块的目的，因其用药量小，服用方便，曾被多数患者所接受，但会有不良反应，很多患者感到恐慌和困惑。所以内分泌治疗虽能取得一定疗效，但治标不治本，停药后极易复发;长期服用，有诱发子宫内膜癌的风险，还可能会扰乱人体激素平衡，故不宜作常规应用。

传统中医药治疗

中医药在治疗乳腺增生病中有着独特优势，常采用疏肝理气、活血化瘀、消肿止痛、通络散结的口服药物，疗效较好，副作用小。

手术治疗

可以去掉肉眼看到的增生肿块，而不能消除人体内或血液中形成增生肿块的病因，且也易复发，尤其是会影响外观，患者更不易接受。

对患者的随访观察中，一但发现有短期内迅速生长或质地变硬的肿块，应高度怀疑其癌变可能，必要时行活检或患乳单纯切除，术中冰冻切片查到癌细胞者，应按乳癌处理。

总结：上面已经为大家介绍了有关乳腺增生的一些问题。也应该知道乳腺增生是因为什么原因导致的，乳腺增生应该有什么症状和怎么治疗。其实一般乳腺增生都是生理的，不需要治疗，只有比较严重的情况需要治疗。